Điều hối tiếc nhất?

Hồi trước, mình rất chắc nịch với suy nghĩ “công việc là ưu tiên số 1 của mình!”.

Mình cảm giác lẽ sống, sứ mệnh, niềm vui là cùng đội nhóm thực hiện hết dự án này đến dự án khác. Dự án sau phải tốt hơn dự án trước. Ý tưởng sau phải hay hơn ý tưởng trước. Dealine sau phải nhanh hơn dealine trước.

Mình thích cảm giác bận rộn. Mình mê cảm giác chinh phục được những mục tiêu mới. Mình tự hào khi những thứ mình làm được người khác công nhận là tốt là hay. Mình nghĩ đó là lẽ sống. Mà sống theo lẽ sống thì mình hạnh phúc.

Và vì vậy, hầu hết thời gian năng lượng mình dành cho các mối quan hệ liên quan đến công việc như nhân viên, đồng nghiệp, sếp, đối tác,…

Mọi niềm vui, lo âu, suy nghĩ của mình quanh quẩn chuyện sếp có hài lòng về performance của mình không, nhân viên có quý mến mình không, đồng nghiệp có hài lòng với mình không, đối tác có tôn trọng mình không…

Khi mình rời môi trường corporate sau 14 năm, trong tình huống có nhiều drama bủa vây.

Nhiều mối quan hệ trở thành như chưa hề quen biết.

Nhiều mối quan hệ trở thành dè dặt, vì nếu thể hiện bất kỳ mối liên hệ nào với mình, họ có thể gặp rắc rối.

Nhiều người mình từng nghĩ là đã cùng họ có rất nhiều kỷ niệm đồng hành với nhau, bỗng chốc mình trở thành người chịu trách nhiệm cho nhiều vấn đề trong quá khứ của họ.

Những người mình từng dành nhiều tâm huyết vun vén, bỗng dưng mình trở thành lý do cản đường cho sự thành công của họ.

Điều này không có ý là mình buồn phiền hay trách móc.

Tiên trách kỷ, hậu trách nhân. Có lẽ, điều mình nghĩ là mình đã làm đúng, chưa hẳn là đúng với người khác.

Do vậy, mọi người đều có quyền cá nhân của họ để suy nghĩ, thay đổi cách họ đối xử với mình.

The 20 years from now the only people who will remember whether you worked late are your children.

Trong nghiên cứu lâu đời nhất 86 năm về khoa học hạnh phúc của Harvard, đã chỉ ra rằng, có 2 hối tiếc lớn nhất của mọi người khi nhìn lại cuộc đời của họ.

Dành thời gian làm việc quá nhiều!

thay vì dành thời gian chất lượng cho những người yêu thương và những hoạt động cá nhân có ý nghĩa với bản thân.

Lo lắng quá nhiều về việc người khác nghĩ gì về mình!

(suy nghĩ này ở phụ nữ nhiều hơn nam giới)

Khi xem podcast của Mel Robbins và Dr. Robert Waldinger (Giám đốc của chương trình nghiên cứu về khoa học hạnh phúc, bác sĩ giáo sư của ĐH Harvard) – “What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness), tư duy – suy nghĩ – cảm xúc của mình có một sự thay đổi rõ rệt.

<Mà thực sự, nếu có nghe cái này sớm hơn, chưa chắc mình đã nhận ra. Thế nên mới nói, nhiều thứ phải đúng thời điểm cơ!>

Có một ý nữa mình ấn tượng trong nội dung chia sẻ của Dr. Robert Waldinger.

Những người tham gia trong nghiên cứu bày tỏ niềm tự hào khi họ tạo ra ảnh hưởng tích cực đến người khác, và được nhớ đến như là “một người cố vấn tốt, một người cha/mẹ tốt, một người sếp tốt…”.

Mọi người coi trọng chất lượng các mối quan hệ của họ hơn là những thành tựu hoặc danh hiệu. Niềm tự hào của họ đến từ việc sống tử tế, hỗ trợ và tạo ra sự khác biệt trong cuộc sống của những người họ quan tâm.