• About Châu Huỳnh
  • Good Life Learning
    • Love & Life
    • Work & Career
    • Good Life & Happiness Studies
  • GoodReads
    • Giới thiệu GoodReads
    • Business & Leadership
    • Creativity & Marketing
    • Mind, Life & Growth
    • Memoirs & Fiction
  • A Little Good Life
  • Contact
0
"A little Good Life" được tạo ra từ một câu hỏi rất cá nhân: "Làm sao để sống một cuộc đời nhỏ bé nhưng trọn vẹn và ý nghĩa?
  • About Châu Huỳnh
  • Good Life Learning
    • Love & Life
    • Work & Career
    • Good Life & Happiness Studies
  • GoodReads
    • Giới thiệu GoodReads
    • Business & Leadership
    • Creativity & Marketing
    • Mind, Life & Growth
    • Memoirs & Fiction
  • A Little Good Life
  • Contact
"A little Good Life" được tạo ra từ một câu hỏi rất cá nhân: "Làm sao để sống một cuộc đời nhỏ bé nhưng trọn vẹn và ý nghĩa?
0
"A little Good Life" được tạo ra từ một câu hỏi rất cá nhân: "Làm sao để sống một cuộc đời nhỏ bé nhưng trọn vẹn và ý nghĩa?
Love & Life

Từ bỏ = Mất mát?

1 Comment
02/04/2025
4 Mins read
Hình ảnh minh hoạ bài viết Từ bỏ có phải là mất mát?

Từ dạo 2 năm Covid, mình đã bắt đầu hơi lẩn quẩn với các câu hỏi: 

  • cuộc sống mà mình mong muốn sau này như thế nào? 
  • ⅔ thời gian khoác trên mình những bộ đồ công sở và đôi giày cao gót, và ⅔ thời gian làm việc là ngồi trong các cuộc họp, và ⅓ thời gian làm việc có thể phải nói và làm những điều mình cũng không thực sự thoải mái lắm? 
  • nhưng mà nghỉ việc ư? 
  • mình cũng không thể có được bất kỳ hình dung nào rõ ràng, rằng mình là ai, làm gì, như thế nào… nếu mình nghỉ việc và rời khỏi guồng máy cuộc sống hiện tại…
  • ủa, rồi mình muốn gì nhỉ? 
  • rồi mọi thứ cứ cuốn mình đi…

Rồi cũng tới một ngày,…


Sáng nay (13/02/2025) có người đồng nghiệp cũ gọi mình lúc 9:37, mình cười hỏi “ủa chị đi làm chưa, gọi em sáng sớm à!”

Nói xong mình tự cười với chính mình.

Dạo này, 10AM với mình cũng là…sáng sớm.

Nhiều bạn bè đùa với mình, “thấy Châu bữa giờ thong thả & chill ghê, ước gì được như vậy!”

Mình đùa lại “chỉ cần bỏ bớt mục tiêu mua thêm nhà | xe…là được à”

Minh hoạ bài viết Từ bỏ là mất mát?

Đùa vậy chớ, thiệt là mình đang trong quá trình trải nghiệm chuyện từ bỏ | loại bỏ vài phần của chính mình (thói quen, mục tiêu, kỳ vọng):

🙈 Bỏ thói quen mang mấy đôi giày cao gót Louboutin, Dolce, Dior đồ! (Giờ mới thấy nó đau chân muốn chết. Nó phù phiếm ghê hồn. Chả hiểu sao hồi trước mang được @@). Giờ Crocs là chân ái. ^^

😎 Đã dần bỏ được thói quen mua hàng không nhìn giá. Bắt đầu biết đặt câu hỏi trước khi bấm nút mua hàng “cái này có thiệt sự cần không?” (Nhưng vẫn chưa bỏ được chuyện xem Hanah Olala quảng cáo tầm 6 lần thì mua hàng nha ^^)

🤗 Đi Xanh Bike và Grab Bike nhiều hơn những lúc mát trời, vừa ngồi sau vừa hỏi chuyện để biết trước giờ mình đã bỏ qua nhiều chuyện nho nhỏ như thế nào.

🫣 Hồi trước cứ mê mẩn xem tới xem lui bộ sưu tập túi Fendi, lưu lại đưa vào list “mục tiêu”. Giờ xoá luôn rồi.

🤭 Cũng bắt đầu bỏ thói quen “chúng tôi không nói xấu họ, mà chúng tôi nói về họ, và họ xấu”. (Này cũng kiềm chế lắm á ^^)

🫠 Bỏ luôn cách làm đặt mục tiêu đi kèm KPI (này do trước đây bị bệnh nghề nghiệp quá, ốp luôn vào cuộc sống thường này). Giờ mình sống….hơi ngắn ngày. Chỉ lên do-to-list cho ngày hôm nay. Ráng làm trọn vẹn đúng cái việc cần làm của ngày hôm nay thôi.


BÂY GIỜ MÌNH ĐANG NGHĨ,

🌻 Đã đến lúc cần từ bỏ một niềm tin cũ để tiếp nhận góc nhìn mới.

🌻 Đã đến lúc từ bỏ những mối quan hệ không còn phù hợp để tạo không gian cho những kết nối tốt hơn.

🌻 Đã đến lúc cần từ bỏ một lối sống quen thuộc để bước vào những trải nghiệm mới.

🌻 Rồi tới khi, cần từ bỏ chính những điều mình từng xem là quan trọng nhất – để khám phá một tầng ý nghĩa mới trong cuộc sống.

Đọc thêm về GoodReads “Con đường chẳng mấy ai đi”

ĐỔI LẠI,

trước mắt mình đang có được,

🌼 Buổi sáng thong thả. Vừa làm đồ ăn sáng, vừa nghe Podcast.

🌼 Chỉ ngồi yên nhìn thơ thẩn cái cây, cái hoa. Đọc sách. Pha trà. Chụp hình rồi chỉnh tới chỉnh lui.

🌼 Đi cafe và làm nail vào sáng thứ 3.

🌼 Đi spa bất cứ lúc nào mà không cần chờ cuối tuần.

🌼 Đi hát karaoke từ trưa. Uống beer từ chiều.

🌼 Gặp gỡ những con người cùng tần số và nói đủ thứ chuyện mà không cần suy nghĩ “kịch bản”.


ảnh chụp khi on set sản xuất phim quảng cáo với team 30 pictures
ảnh chụp khi on set sản xuất phim quảng cáo với team 30 pictures

Đằng sau những tấm hình mang dáng vẻ hoà đồng thanh tao ăn cơm đoàn phim này là gì?

là một sự từ bỏ mạnh mẽ:

từ bỏ suy nghĩ, góc nhìn, dáng vẻ, thói quen của một người quen làm sếp lâu năm ngồi phòng máy lạnh đi giày cao gót, chuyên nói mấy chuyện “chiến lược cao siêu”, chuyên nói “think more nha team” , “approve”, “go ahead”, mới nghĩ 1 thì đã có nguyên ban bệ nghĩ thêm cho 10,…☺️☺️☺️

(ah, đằng sau những tấm hình này cũng là một Photographer chưa quen cách bắt được góc nào mình đẹp nhất 😎)

SG một ngày mát trời (13/02/2025).

Thân mến,

Châu Huỳnh

Good Life Growth Mindset Hạnh phúc Kỹ năng hạnh phúc Love & Life Phát triển bản thân Triết lý sống
Shares
1 Comment
  1. Clustering

    25/06/2025 06:42

    Từ khi đại dịch Covid bắt đầu, tôi đã có nhiều thời gian để suy ngẫm về cuộc sống và bản thân mình. Quá trình từ bỏ những thói quen cũ và đặt ra mục tiêu mới đã giúp tôi nhìn nhận mọi thứ rõ ràng hơn. Tôi nhận ra rằng sống chậm lại và có ý thức hơn là điều thực sự quan trọng. Bạn có bao giờ cảm thấy mình đang ngưng trưởng thành dù vẫn đang cố gắng học hỏi không? WordAiApi

    Reply
Để lại một bình luận Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Previous Post

Được Học – Quyền được là chính mình, hoá thân & tự do  

Next Post

Mình đã không công bằng với người thân đã ra đi, & với chính mình như thế nào?

About Me

CHÂU HUỲNH

Good Life Explorer

"A little Good Life" được tạo ra từ một câu hỏi rất cá nhân: "Làm sao để sống một cuộc đời nhỏ bé nhưng trọn vẹn và ý nghĩa?" Trang blog này là nơi mình ghi lại những suy nghĩ, trải nghiệm, và những bài học khi lạc lối để dần dần sống chậm lại, có ý thức hơn, hiểu mình hơn, yêu thương trọn vẹn hơn.

Social Icons
FacebookInstagram
Most Popular

The Coaching Habit – Cuốn sách hữu ích cho nhà quản lý điềm tĩnh & hiệu quả

Ảnh đại diện The Coaching Habit - 7 câu hỏi thần kỳ của mọi sếp giỏi

Mơ & Những an ủi bình yên trong giấc ngủ!

Hình ảnh sách Bách hoá giấc mơ của Ngài Dollargut: mua những giấc mơ chữa lành

Vì sao mình lập trang blog này?

johan-nilsson-holmqvist-QcZrEkxGTro-unsplash
Categories
GOOD LIFE LEARNING
GOODREADS
CHÂU'S LITTLE LIFE
Featured Posts
Good Life & Happiness Studies Uncategorized

“Pleasure Boosters” – bí quyết giữ thần thái dù đang chống chọi những cơn bão lòng! 

08/05/2026
Love & Life

Bộ ảnh kỷ niệm & lời nhắc về DŨNG KHÍ

01/05/2026
Good Life & Happiness Studies

Nuôi dưỡng năng lực phục hồi – RESILIENCE 

17/04/2026
Newsletter
Thẻ
Business Chánh niệm Chủ nghĩa Khắc kỷ Family Good Life Growth Mindset Happiness at Work Happiness Studies Hạnh phúc Kỹ năng Kỹ năng hạnh phúc Leadership Leadership Thought Learn to Live a Good Life Love & Life Mindfulness Naval Ravikant Nghệ thuật đàm phán Phát triển bản thân Purposeful Leadership Purposeful Marketing Review sách hay Triết học Triết lý kinh doanh Triết lý sống Tâm lý học ứng dụng Tư duy tài chính Tự truyện truyền cảm hứng Work & Career Đam mê
You might also like
055A8825 copy
Good Life & Happiness Studies Uncategorized

“Pleasure Boosters” – bí quyết giữ thần thái dù đang chống chọi những cơn bão lòng! 

6 Mins read
08/05/2026

Không phải lúc nào mình cũng ổn nhưng mình chọn cách vẫn giữ cho mình một trạng thái tươi tắn, điềm tĩnh và đủ vững để không bị cuốn trôi bởi những cơn bão lòng. Bài viết này mình chia sẻ một “nguyên tắc sống” đã duy trì rất lâu: tạo ra những “Pleasure Boosters” là những thói quen nhỏ nhưng lành mạnh giúp mình giữ thần thái, điều hòa cảm xúc và từ từ phục hồi nội lực khi gặp chuyện buồn, khó khăn.

Dựa trên Thuyết Mở rộng & Xây dựng của Barbara Fredrickson, những khoảnh khắc tích cực dù rất nhỏ vẫn có thể mở rộng cách mình suy nghĩ, giúp mình nhìn thấy nhiều khả năng hơn và từng bước xây dựng sự vững vàng từ bên trong.

Đây không phải là “cố tỏ ra ổn” hay tích cực độc hại, mà là một cách nhẹ nhàng để sống cùng cảm xúc mà không bị nhấn chìm, và chậm rãi tạo ra một vòng xoáy đi lên cho chính mình.

055A8921 copy
Love & Life

Bộ ảnh kỷ niệm & lời nhắc về DŨNG KHÍ

4 Mins read
01/05/2026

Hồi đầu tháng 4, mình quyết định đi chụp một bộ ảnh kỷ niệm ghi dấu lại dáng vẻ mà lần đầu tiên (và cũng hiếm hoi) mình thấy tự hào về bản thân mình.  Đó không phải là dáng vẻ có hào quang ở trên sân khấu của quyền lực, thứ bậc, thành công. …

Nuôi dưỡng năng lực phục hồi Resilience
Good Life & Happiness Studies

Nuôi dưỡng năng lực phục hồi – RESILIENCE 

10 Mins read
17/04/2026

Chúng ta không bao giờ có thể tránh khỏi việc bị va đập và bị thương bởi những khó khăn, cú shock của cuộc đời.
Có những khó khăn khiến người ta chùn bước, rồi sau đó đánh mất luôn dũng khí để bắt đầu lại bất kỳ điều gì.
Có những biến cố vùi lấp luôn người ta trong buồn khổ, rồi từ đó chẳng bao giờ nhìn thấy màu của hy vọng nữa.
Có những tổn thương làm người ta trở nên chai sạn, cay nghiệt, để rồi chẳng bao giờ có thể mỉm cười, thấy hoa thơm và cảm nhận gió mát.
Nhưng cuộc đời này vẫn luôn rất đáng yêu, phải không bạn?
Làm sao chúng ta vẫn giữ được trái tim dịu dàng và tấm lòng trắc ẩn dù có đi qua bao nhiêu mất mát, tổn thương?

A little Good Life by Châu Huỳnh
"A little Good Life" được tạo ra từ một câu hỏi rất cá nhân: "Làm sao để sống một cuộc đời nhỏ bé nhưng trọn vẹn và ý nghĩa?
  • About Châu Huỳnh
  • Good Life Learning
    • Love & Life
    • Work & Career
    • Good Life & Happiness Studies
  • GoodReads
    • Giới thiệu GoodReads
    • Business & Leadership
    • Creativity & Marketing
    • Mind, Life & Growth
    • Memoirs & Fiction
  • A Little Good Life
  • Contact
"A little Good Life" được tạo ra từ một câu hỏi rất cá nhân: "Làm sao để sống một cuộc đời nhỏ bé nhưng trọn vẹn và ý nghĩa?
  • About Châu Huỳnh
  • Good Life Learning
    • Love & Life
    • Work & Career
    • Good Life & Happiness Studies
  • GoodReads
    • Giới thiệu GoodReads
    • Business & Leadership
    • Creativity & Marketing
    • Mind, Life & Growth
    • Memoirs & Fiction
  • A Little Good Life
  • Contact
About Me

CHÂU HUỲNH

Good Life Explorer

Chào bạn, Mình là Châu Huỳnh – phiên bản Good Life Explorer: người đang học và khám phá một cuộc sống có ý nghĩa, và tập viết, kể, chia sẻ lại hành trình đó.

Trang Blog A little Good Life by Châu Huỳnh
0