Bạn đã trải qua cái đoạn lăn tăn với những câu hỏi “cao siêu” kiểu thế này chưa?
- Như thế nào là một cuộc đời đáng sống?
- Ý nghĩa của cuộc đời là gì nhỉ?
- Mình có đang sống một cuộc đời đáng sống không?
Mình dành thời gian google và đọc nhiều về chủ đề này.
Bạn biết đấy. Có vô số bài viết, quan điểm, chia sẻ,…Cái nào cũng…có lý.
Hồi trẻ, có câu này mình hay “trích dẫn” nhất! (Mà chắc bạn cũng thấy quen đó). Đại ý là:
“Ý nghĩa của cuộc sống là có ai đó để yêu, có việc gì đó để làm, có điều gì đó để hy vọng”.
Từng có lúc, mình có đủ cả ba điều ấy.
Vậy mà mình vẫn cảm thấy có gì đó “bất ổn”.
Đó là một trạng thái cảm xúc rất lạ kỳ, vừa ý thức mà vừa không ý thức. Mình ở trong một vòng lặp hoàn hảo, nơi mà gần như được lập trình đúng ngày đúng giờ lặp đi lặp lại.
Bạn có bao giờ thấy mình ở trạng thái mà bạn rất bận rộn, bạn làm mọi thứ rất nhịp nhàng hiệu quả nhưng cũng gần như không biết mình đang làm gì không? Và thường kết thúc là một sự trống rỗng lạ kỳ? Mình đã như vậy đấy!
Rồi tới ngày, những điều mình từng nghĩ là niềm tự hào, là lẽ sống – về công việc, về các mối quan hệ – dần dần sụp đổ.
Mình đối diện với lòng tự trọng bị tổn thương; niềm tin bị lung lay; mọi điều mình từng chắc chắn bỗng trở nên mơ hồ.
Những khủng hoảng ấy buộc mình phải đối diện với sự mong manh trong chính mình – thứ mà bấy lâu nay mình vẫn cố né tránh.
Nhưng cũng từ trong sự đổ vỡ đó, một phần rất kiên cường trong mình bắt đầu thức dậy.
Mình học cách ở lại với chính mình – không sa đà vào phân tích, chất vấn, hay kết luận gì cả,
chỉ để lặng lẽ hiện diện và thấu cảm.
Từng chút một, mình học lại cách hiểu bản thân.
Rồi từ đó, học cách hiểu người khác, và cả cách cuộc đời này vận hành – đầy phức tạp, nhưng cũng đầy dịu dàng nếu mình mở lòng quan sát.
Với những trải nghiệm đến thời điểm hiện tại, đây là một góc nhìn về “Good Life” mà mình đồng cảm nhất.
“The good life is a complicated life. The good life is joyful…and challenging. Full of love, but also pain. It is a process. It includes turmoils, calm, lightness, burdens, struggles, achievements, setbacks, leaps forward, and terrible falls. And of course, the good life always ends in death.”
(The Good Life – Robert Waldinger & Marc Schulz)
Một cuộc sống chất lượng hay cuộc đời đáng sống —thường không đơn giản, cũng chẳng êm đềm.
Nó đầy ắp những khoảnh khắc hân hoan, nhưng cũng không thiếu những lúc bật khóc trong bất lực lặng lẽ.
Có yêu thương, và có cả mất mát.
Có những giây phút thăng hoa bay bổng, nhưng cũng có lúc nặng trĩu chẳng thiết tha gì.
Good Life, hoá ra chẳng phải là đích đến nào cả.
Nó là cả một chặng đường dài mà ở đó đong đầy tình yêu nhưng cũng không thiếu nỗi đau, có cả hỗn loạn và bình yên, nhẹ nhàng và gánh nặng, thành tựu và thất bại, những bước nhảy vọt và cả những cú ngã đau đớn.
Biết rằng một ngày nào đó, tất cả sẽ khép lại.
Nhưng khi ý thức được sự hữu hạn của cuộc đời mình, cũng như sự phức tạp của cuộc sống, thì Good Life hoá ra là sự tỉnh thức và chân thành ôm lấy mọi trải nghiệm cảm xúc mà ta có được trên con đường đó một cách trọn vẹn.
Chính ở đó, chúng ta có thể tìm thấy sự tự do thực sự và sự kết nối ý nghĩa với những mối quan hệ tốt đẹp.
Mình đang trải nghiệm sự khác biệt kỳ lạ!
Trước kia, khi mình có gần như đầy đủ mọi thứ trong chiếc checklist cuộc đời – công việc với vị trí tốt, thu nhập ổn, nhiều mối quan hệ hào nhoáng…
Thế mà lòng lại chông chênh, mơ hồ, đôi khi trống rỗng. Và mình luôn cảm thấy không hài lòng với bản thân.
Còn bây giờ, chẳng có điều gì trong danh sách ấy là hoàn hảo cả.
Mình không kiếm được nhiều tiền như trước,
không còn một chức danh oách oách để giới thiệu khi ai đó hỏi “Hãy giới thiệu về bản thân? Bạn đang làm gì?”,
vài mối quan hệ vẫn mong manh, cần mình kiên trì vun vén mỗi ngày.
Vậy mà mình lại cảm thấy… nhẹ nhõm hơn.
Điềm tĩnh hơn.
Dễ thấy lòng mình xúc động rung rinh với những điều nho nhỏ xung quanh.
Biết ơn hơn – với cả một ánh nắng xuyên qua ô cửa, một tin nhắn hỏi thăm, 30 phút đi bộ thong thả mỗi ngày…
Trong chính sự giản dị đó,
mình cảm nhận rõ ràng hơn bao giờ hết rằng:
Ừ, đây chính là Good Life của mình rồi đấy.
Bạn đã khám phá ra định nghĩa của mình về Good Life chưa?
Thân mến,
Châu Huỳnh
