Bạn đã chán nghe lời khuyên chưa?
Trong lúc mệt mỏi, cạn kiệt năng lượng, tâm trí rối bời, có phải thứ ta cần nhất là lời khuyên?
Xung quanh ta, ai cũng có lý lẽ và kinh nghiệm của riêng họ, và có thể cho ta hàng trăm lựa chọn khác nhau, nhưng liệu có mấy ai có trái tim đang vụn vỡ như ta?
Nếu bạn thấy tâm trí & trái tim mình đã quá sức chịu đựng với mọi lời khuyên nhiệt tình hào hứng ngoài kia,
có lẽ,
bạn có thể cân nhắc lặng yên một mình, pha một tách trà nóng, cùng với cuốn sách Những điều nhỏ bé xinh đẹp (Tiny beautiful things)!
– nơi bạn có thể tìm thấy một chút hài hước, vô cùng sâu lắng, đầy lòng trắc ẩn, chân thành tuyệt đối, nhiều sự thông thái,..
tất cả đến từ một người từng đi qua rất nhiều đổ vỡ, từng gục ngã, từng mất mát và đứng lên bằng tất cả sự mong manh tổn thương mà dũng cảm, có thể xoa dịu nỗi đau của bạn!
Một cuốn sách sinh ra từ nỗi đau – và viết ra bằng sự thấu cảm
“Tiny Beautiful Things” là tập hợp những bức thư trong chuyên mục Dear Sugar – nơi Cheryl Strayed từng viết lời khuyên ẩn danh cho hàng ngàn độc giả.
Cô không phải chuyên gia tâm lý. Cô từng trải qua đổ vỡ hôn nhân, nghiện ngập, mất Mẹ, khó khăn tài chính, không sự nghiệp, lang thang vô định…
Chính vì vậy, lời của cô – cũng là lời khuyên đó, (không hẳn là giải pháp để giải quyết vấn đề của chúng ta), nhưng nó khiến ta làm được chuyện khó khăn nhất đó là “dịu dàng với chính nỗi đau của mình”!
Thay vì đưa ra “giải pháp”, cô kể lại những chuyện mình đã trải qua – từ đó kết nối, đồng cảm, và nhẹ nhàng mở ra một góc nhìn khác cho người đang tuyệt vọng.
Thay vì dạy ta phải mạnh mẽ, cô ôm lấy sự yếu mềm của ta – và thì thầm:
Tôi cũng từng ở đó. Và tôi tin bạn sẽ vượt qua!
Có một bức thư của một độc giả viết: cô vừa mất mẹ, và không thể nào nguôi ngoai. Cô vẫn sống, vẫn làm việc, vẫn mỉm cười – nhưng trong lòng là một khoảng trống không gì có thể lấp đầy.
Cô hỏi: “Liệu tôi có thể sống tiếp khi không còn mẹ?”
Sugar – cũng từng mất mẹ năm 22 tuổi – không cố làm dịu đi nỗi đau.
Cô viết:
“Bạn sẽ không bao giờ vượt qua nỗi mất mát này. Và đó không phải là một thất bại. Điều xảy ra là: bạn sẽ học cách sống với nó. Bạn sẽ tạo dựng một cuộc đời đẹp đẽ vì chính sự vắng mặt ấy, chứ không phải bất chấp nó.”
Và mình không thể quên dòng này:
“Mẹ bạn đã yêu bạn bằng một tình yêu kỳ diệu – và chính bạn sẽ tiếp tục tình yêu đó, bằng cách yêu bản thân mình, và sống một đời đáng sống. Đó là cách bạn khiến mẹ vẫn còn ở đây.”
Đọc không phải để xoá hết được nỗi đau – mà để bớt cô đơn trong nỗi đau
Mỗi bức thư trong sách là một lát cắt rất đời. Có người hỏi về tình yêu tan vỡ, người hỏi về tuổi trẻ hoang mang, có người thì mang trong mình vết thương từ thời thơ ấu.
Sugar không bao giờ bảo rằng: “Bạn phải thế này, nên thế kia”
Cô chỉ kể: “Tôi cũng từng như vậy.”
Rồi nhẹ nhàng nắm tay người viết thư – và cả người đọc – cùng đi một đoạn vỗ về trái tim đang tuyệt vọng.
Sugar cũng không chắc sẽ giúp bạn biết phải làm gì, nhưng cho bạn dũng khí để sống thật và bước tiếp.
Cô nói
Điều tôi có thể làm – điều tôi cố gắng làm trong mỗi bài viết của mình – là viết ra những con chữ giúp những ai đọc chúng nhìn rõ hơn hoàn cảnh của họ bằng cách soi sáng những góc tối nhất bên trong chúng ta, nơi ẩn giấu những điều đáng sợ mà chúng ta vốn biết mà vẫn giấu đi.
Hãy giữ những điều nhỏ bé xinh đẹp!
Nếu bạn đang rối bời, đang mỏi mệt, đang hoang mang – đừng cố “vượt qua” ngay.
Hãy để những điều nhỏ bé, xinh đẹp này ở lại trong bạn một chút.
Có thể bạn chưa biết mình cần gì, nhưng bạn sẽ cảm nhận được:
mình đang được lắng nghe, được thấu hiểu, và bạn không cô đơn!
Dũng cảm đối diện và dịu dàng với nỗi đau, là một kỳ tích!
Chúc bạn đọc sách vui.
Thân mến,
Châu Huỳnh
